Sant Jaume de Frontanyà el poble més petit de Catalunya torna a acollir els dos Dies dels Pirineus organitzats pel xinoxano.
Han estat dos dies ben diferents. El dissabte amb sol i molta calor per sobre dels 30º i un diumenge ennuvolat i fresquet que va acabar amb pluja.
El dissabte és la cursa llarga, al mateix temps campionat de Catalunya de llarga distància: 4200 metres i 14 fites. Després d'esperar una bona estona a la sortida ja que anaven amb molt de retard faig una molt bona primera fita. En la 2 i la 3 perdo una mica de temps en totes dues per una lectura precipitada i poc acurada del mapa. No n'aprendré mai. L'altra errada important serà a la 8. Hi estic molt a prop però està molt amagada. No la veig i passo una bona estona fins a trobar-la. En aquesta cerca m'allunyo força fins que em torno a resituar. La pèrdua de temps va ser important. A partir d'aquí tracto de córrer el màxim possible per acabar mitjanament satisfet en 1-45-03 i 19 de 25 classificats.
Diumenge toca la cursa de mitja distància, 2700 metres i de nou 14 fites. No faig el que es pugui considerar una cursa perfecte, però acabo molt satisfet de com em va. Vaig força directe de fita a fita, sense errades i sense pèrdues de temps importants, excepte a la fita 9 on em podia haver estalviat un parell de minuts. M'he trobat força bé de físic i he corregut amb ganes quan el terrenys m'ho permetia que no era sempre. Han estat 49-01 i 16è de 22 classificats.
Com sempre i des de la taula de casa i amb la tranquil·litat que dóna no estar en cursa on cal prendre les decisions al moment veig algunes opcions millorables.
Diumenge toca la cursa de mitja distància, 2700 metres i de nou 14 fites. No faig el que es pugui considerar una cursa perfecte, però acabo molt satisfet de com em va. Vaig força directe de fita a fita, sense errades i sense pèrdues de temps importants, excepte a la fita 9 on em podia haver estalviat un parell de minuts. M'he trobat força bé de físic i he corregut amb ganes quan el terrenys m'ho permetia que no era sempre. Han estat 49-01 i 16è de 22 classificats.
Com sempre i des de la taula de casa i amb la tranquil·litat que dóna no estar en cursa on cal prendre les decisions al moment veig algunes opcions millorables.
Ricard, ¿es más Coco que Piernas?
ResponEliminaDenis per assolir un bon resultat a orientació calen cames, però el més fonamental és una bona orientació. Fins i tot les curses que et surten bé, fas alguna errada d'orientació que pot permetre guanyar una mica de temps per poc que sigui.
Elimina