dissabte, 15 de juliol del 2017

Cursa de rècord



Diumenge 28 de maig de 2017
World Record 250 controls. Trofeu forjadors de l’Orientació Catalana (Port del Comte)
10 hores 45 minuts 235 fites Error en targeta
45 km. i 1900 de desnivell positiu.

El senglar-O organitza al Port del Comte la cursa d’orientació amb més nombre de fites que s’ha fet mai al món: 250 fites. No em volia pas perdre un esdeveniment com aquest i a prop de casa.
La nit abans tot són cabòries sobre si serà possible passar els temps de tall establerts cada 50 fites i si serà possible acabar el repte dins del temps marcat per la organització: 10 hores.
La sortida és en massa. Ens donen les darreres instruccions de funcionament de la cursa i ens reparteixen els mapes. Espanta veure tantes rodonetes. 

Tal com ja havien informat les fites no són tècnicament difícils i per tant a l’inici es forma una bona fila d’orientadors que va de fita a fita. Aquesta primera part es tota en pujada i cal agafar-s’ho amb calma que tinc moltes fites i molts km. per endavant. 

Primer avituallament al final de la primera pujada i fita 16, un lloc amb molt bones vistes. Bé val una foto ara que encara estem frescos. M’ajunto amb el Jordi Deu. 

Aprofitem les primeres baixades per deixar-nos anar i millorar el nostre ritme de cursa. Em quedo sol i segueixo endavant. A la fita 42 tinc el primer entrebanc. Un mal rumb m’obliga a refer el camí. M’atrapen el Sergi Fernández i el Jordi Deu. Arribarem junts a la fita 50, primer temps de tall i canvi de pinça sportident. Portem 2 hores 35 minuts. El temps de tall estava en 3 hores. Hem guanyat 25 minuts.

Sortim tots tres junts i així anem fent les primeres fites d’aquesta segona part de la cursa. Ens anem fins la 62, quan la que buscàvem era la 53. L’havíem vista de lluny i això ens ha despistat. 

Tracto d’anar ràpid i em torno a quedar sol. Malgrat que el cansament ja es comença a notar ho estic gaudint molt. De nou vista espectacular des de la 67. 
 En l’avituallament de la 69, hi ha el Ferran Santoyo que ens anima. Ens reagrupem amb el Sergi i amb ell faig tot un grup de fites totes molt juntes que hi ha en un bosc blanc. Anem molt atents i ens divertim molt. És una zona força planera i anar junts ho fa més amè.
Canviem de zona. Estem en una zona oberta amb desnivell que ens fa mal. M’atrapen el Jordi Deu i el Ramon Casal, l’orientador escombra i amb ells finalitzo aquesta segona zona. L’he solucionada amb 2 hores 15 minuts, he perdut 5 minuts del marge que portava al finalitzar la primera zona. Ja porto 100 fites!.

M’aturo. Menjo l’entrepà de pernil que portava i bec força abans de seguir. Surto amb gairebé 5 hores de cursa. Abans ho han fet tant el Jordi com el Ramon. El Sergi decideix plegar. S’ha reduït molt el meu marge. Ara ja tan sols em resten 10 minuts per no quedar fora de control.  
Tinc un nou entrebanc a la fita 104. He estat al seu costat, però com que estava en un forat no l’he vist i he passat una estona per trobar-la. Vaig progressant en solitari a un ritme lent, sobre tot, en les pujades que cada cop se’m fan més feixugues. A les baixades em deixo anar i troto. Passo la fita 125, meitat de cursa. Ja porto gairebé sis hores i mitja. 

M’avituallo bé de líquid i segueixo endavant amb el ferm propòsit d’atrapar al Ramon Casal al que no veig massa lluny. A la fita 132 ja és meu. Anem junts fins el proper avituallament, fita 139. El Ramon s’ha deixat els pals a l’avituallament i ha de tornar enrere. M’atrapa poc abans d’arribar al tercer control. Fita 150. He esmerçat 2-28 en aquesta part de la cursa. Ja no em queda marge. Jordi Deu s’ajunta a nosaltres i fem un trio, en el bon sentit de la paraula.
El Ramon coneix molt bé la zona, ja que ha fet el mapa i ha estat en la organització d’aquesta bestiesa. Posem el pilot automàtic i ens deixem portar per ell de fita a fita. Entrem en un bosc una mica fantasmagòric amb arbres caiguts i també amb grans arbres. És segurament la part més complicada tècnicament de tota la cursa. Vaig una mica forçat i em costa seguir el seu ritme. Estem ja fora de temps. Estudio el mapa i decideixo estalviar-me un bucle de fites i tirar pel dret. Els hi comunico als meus companys i de la 172 vaig a la 188. M’he deixat 15 fites. Entro en la part de cursa més fàcil amb gairebé totes les fites al costat del camí.
Acabo la zona 4 amb 1-45. Segons el temps de pas marcat per la organització ja només em resten uns 50 minuts per finalitzar la cursa. Malgrat que es baixada ho veig del tot impossible. Vaig fent. Intento trotar, però no puc, i camino el més ràpid que puc, que tampoc és massa, tot sigui dit.

Segueixo la pista forestal mentre pinço les diferents fites, tot en baixada. La darrera part de la cursa és seguint les pistes d’esquí. Algun petit tram de pujada per anar a buscar una fita es fa molt i molt dur, però ja s’acaba. Darreres fites i espectacular arribada amb catifa flaquejada de senyeres.

Estic molt satisfet malgrat no haver assolit el repte de les 250 fites. 235 fites ja són moltes fites! 
Una hora, 47 minuts en aquesta darrera zona que era tota de baixada i per pista demostra que he anat molt i molt lent. Quan no es pot, no es pot. És el que hi ha.
Arribo quan tot just estan lliurant els premis als guanyadors. El primer, el Roger Casal, ha fet 5 hores 15 minuts! Mentre menjo i descanso arriben el Jordi Deu i el Ramon Casal (el pare del Roger), que han fet totes les fites en poc més d’11 hores, fora de temps, però amb el repte complert.
No puc negar que ha estat tota una experiència, 235 fites en una tirada i més de 10 hores d’orientació.

dimarts, 11 de juliol del 2017

Sota la llum de la lluna



Dijous, 6 de juliol de 2017
Vallhonesta X-Trail “Corre o camina a la llum de la lluna”
10 km. 1-07-27 6-41 x km. 324 metres de desnivell positiu 

Aquesta cursa-entrenament té tots els atractius: córrer a la fresca i per la muntanya, distància i desnivell molt assequible, gratuïta, entrepà, cervesa, mojito i piscina. No es pot pas demanar més. Per tant, dit i fet. Tots aquests serveis gratuïts fa pensar en els preus exagerats d’algunes curses.  
Recordava haver corregut feia molt de temps. Repasso les meves anotacions i així és. Va ser fa 11 anys!
Arribo amb temps, lliuro unes quantes samarretes que es recullen amb finalitats solidàries i em preparo per la cursa. Escalfo una mica i em col·loco al darrera. No tinc massa clar el meu objectiu. Darrerament estic entrenant bé, però no vull ser agosarat: 10.000 de muntanya i de nit. Em conformo en fer 1-10.
Al final, el David, company de club de curses d’orientació i també soci del C.E.A.C. m’acompanya en la cursa. Coneix bé el terreny i serà un bon guia per avançar-me el que m’aniré trobant.
Encara pels carrers del poble hem de sortejar als que han sortit més endavant i ho fan caminant. Ja deixem el poble i ens comencem a enfilar amb trams de corriol i trams de pista. Portem un bon ritme. 

A la part final de la primera pujada per un corriol estret es produeix un tap i caminem un bon tros. Evidentment aquest serà el km. més lent.
Aprofitem la pista de baixada per avançar posicions. Anem per sota de 5. S’acaben les alegries i enfilem la segona pujada. Ara ja tot per pista. Malgrat algun desnivell fort, tot és corrible, Aprofito alguns trams més planers i, fins i tot, en lleugera baixada per descansar. Aquí ja es va fent fosc i necessitem posar en marxar els frontals. El David està fort i m’ha d’esperar en algunes pujades.
Ja veiem el nostre objectiu, Vallhonesta. Últim tram d’escales i avituallament abans d’enfilar la tornada cap el poble. Km. 6.4 i portem 47 minuts. 

El David preveu baixar de 1-05. Li dic que no ho veig possible. Penso que si baixem de 1-08 ja estarà bé.
La lluna ens contempla en tota la seva esplendor mentre correm per un corriol planer. Recordo unes bones vistes del 2006. Avui només podem veure algunes llums. Prou feina tenim a mirar el terra.

Ja a la pista intento anar el més ràpid possible i portar un ritme sostingut. Avancem força gent en aquesta baixada, fins i tot, en el tram de corriol en el que cal ser prudent. En el darrer km. ja trepitgem asfalt i entrem al poble on encara avancem alguns corredors per acabar segons el meu crono en 1-07-27. 

Ha estat una bona suada fruit de la humitat de l’ambient i l’esforç, però acabo molt satisfet del meu rendiment. Es nota la regularitat en els entrenaments.
Abans de marxar cap a casa gaudeixo de tots els serveis de la cursa. De ben segur que tornaré.
Per cert, el primer ha estat tot un històric que continua en bona forma: Agustí Roc que sense despentinar-se ha fet 41 minuts.   

diumenge, 25 de juny del 2017

Rogaine gairebé perfecte amb final agònic



Dissabte 20 de maig 2017
Rogaine Escanyabocs a La Seu d’Urgell (Copa Catalana 2017)
5-58-04                       126 punts       20 fites
17 de 44 equips classificats, 1r. de Superveterans de 4.
23 km. 14-18 x km. 650 metres de desnivell positiu

Aquesta serà la nostra segonaparticipació en aquesta Rogaine. La temporada passada no hi vam anar per problemes físics. El mapa i la zona ens agrada. La previsió és que farà calor. Sortim des del mateix Parc del Segre. Hi ha una bona suma de punts en la zona plana de les dos ribes del Segre, 18 en la riba Sud i 23 en la riba Nord.
Decidim sortir trotant per la nostra riba, la Sud, i controlar el temps que utilitzem, per poder fer un càlcul del que necessitarem a la tornada per l’altra riba agafant tots els punts sense penalitzar. En la resta de la cursa ens centrarem sobretot en les fites de la zona Est del mapa.
Fem una molt bona sortida. Trotem per la riba del Segre tal com havíem previst. Com es d’esperar ens avancen molts equips que van més ràpids, però nosaltres anem a la nostra: 54, 96 i 58. Fins aquí hem esmerçat 30 minuts. Calculem que per recollir tots els punts de l’altra banda de la riba i arribar sense penalitzar necessitarem ser a la fita 64 amb 45 minuts de marge.
Ara comença la veritable rogaine. Seguim el pla previst. Ens enfilem primer per pista i després camp a través fins la 80 i també gairebé per camí fins la 76. Portem un bon ritme caminant de pressa i anem molt directes a les dues fites següents, 68 i 87. 

Aquí canviem de plans. Havíem previst travessar el verd 2 fins la 95, però ho veiem difícil. Decidim passar per la 69 que en un principi havíem descartar i després anar a la 95. Així ho fem i ens surt bé. Continuem fins la 73 per un corriol que gairebé ens hi porta directe.
Després d’una baixada molt dreta, entrem en una zona per la que vam passar fa dos anys. Recordem que aquí vam tenir dificultats per localitzar una fita. Es tracta d’un corriol força ràpid en baixada. Trotem molt atents tractant d’identificar en cada moment la nostra situació per tal de repetir l’errada. Deixem el corriol i entrem en una petita zona oberta. Ja tenim la 75! 

Hem travessat l’equador de la rogaine. Aquí coincidim amb l’equip d’Aligots que formen la Marta i la Raquel. Farem amb elles les dues fites següent. Seguim el corriol. El deixem en un encreuament i anem a nivell amb l’objectiu de trobar el tàlveg on hi d’haver la 45. En trobem un, però al ser poc pronunciat creiem que ha d’estar més endavant, però resulta que ens hem passat ja tenim a sota unes cases. Tornem enrere. Explorem el petit tàlveg d’abans, primer amunt i després avall i allà tenim la fita. A l’anar a nivell havíem anant massa amunt, i per aquesta raó no havíem localitzat el tàlveg a la primera. Aquesta serà la única errada de les 6 hores.
Passem per la font que hi ha en les cases i seguim endavant. Ara toca pujar fins dalt la carena i anar molt en compte en la baixada per un corriol poc visible. Identifiquem el tallat que cercàvem i a nivell sortim a la clariana on hi ha la 89. Les Aligotes que han vingut fins aquí amb nosaltres segueixen la seva planificació i nosaltres la nostra. Ja entrem en les dues darreres hores de cursa i cal controlar el rellotge en tot moment.
Seguim el pla previst, 79 i 56. En aquesta fita ens trobem als Bandolers. Seguim pendents del rellotge i cauen dues fites més 74 i 47. Les pujades són ara ja molt feixugues i anem més lents del que voldríem. 

Ens dirigim cap a la 64. Quan estem arribant ens diuen que la fita no hi és. Queden 40 minuts! I havíem previst que en necessitaríem 45! Estem molt cansats. Apareix el fantasma d’una possible penalització per arribar fora de temps.
Passem per la font. Ara ens cal molta concentració ja que la més petita errada ens faria perdre un temps preciós. Fitem la 84 i resten 30 minuts. Anem molt justos. Fita 50 i resten 21 minuts i en la darrera fita (43) i resten 12 minuts. Anem tot el ràpid que podem i ens animem l’un a l’altre. Cadascú al seu cap fa els seus càlculs de la possibilitat d’arribar o no dins el temps. Ja som al pont que travessa el riu. Ara ja estem segurs de no penalitzar, però amb tot no ens en fiem i seguim donant el màxim fins al final. Arribem amb gairebé 2 minuts de marge. Ha estat possible! Estem esgotats per aquest final tan agònic, però a l’hora molt satisfets de la rogaine feta i d’estar capaços d’aguantar el ritme en aquest final. Descansem tombats a la gespa i ens avituallem bé abans d’anar a la dutxa i al sopar post-cursa.
En fem una valoració molt positiva tan del plantejament inicial de la cursa així com de saber aprofitar les possibilitats orientadores que oferia el mapa.
En aquest resum de la cursa per hora es pot veure que ha estat una rogaine molt equilibrada tant en número de fites com punts per cada hora. Poques vegades havíem aconseguit un repartiment tan equilibrat.
Primera hora de cursa
4 fites
27 punts
Segona hora de cursa
3 fites
21 punts
Tercera hora de cursa
3 fites
22 punts
Quarta hora de cursa
3 fites
19 punts
Cinquena hora de cursa
3 fites
19 punts
Sisena hora de cursa
4 fites
21 punts