dissabte, 28 de novembre del 2009

Mataró: darrera de Copa i balanç

Torna a ser Mataró la darrera cursa de Copa Catalana d'enguany, ja que no aniré la propera setmana a Arbúcies. De nou faig les mateixes errades que en les curses d'aquesta segona part de la temporada. Una part de la cursa em va molt bé, però, perdo molt temps en la fita 4, i això em desconcentra en les dues següents. 
De fet si faig balanç de la temporada, els 5 podis van ser en la primera part de la temporada abans de l'estiu. Un cop passat l'estiu ja no he pujat més al podi i aquest tipus d'errada ha estat força freqüent. Malgrat això i tal com ja tenia pensat des de feia temps aquesta serà la meva darrera cursa en H45, ja que tinc ganes de provar curses més llargues i de major dificultat tècnica i així progressar en el meu aprenentatge de l'orientació. La propera temporada la disputaré en H35, una categoria molt més difícil. Ja veurem com anirà. A part d'aprendre, la meva aspiració en la nova categoria serà no doblar el temps que facin els capdavanters de les curses.


divendres, 27 de novembre del 2009

Sprint Gòtic

Des del primer moment en que vaig veure anunciada aquesta cursa em va agradar la proposta: dues curses sprint un dissabte al matí al bell mig del barri gòtic.
M'agraden les curses d'orientació urbanes. Són curses ràpides amb molt poques dificultats d'orientació i en el que prima és la velocitat entre fita i fita, i la rapidesa de decisió en els itineraris escollits i vigilar de no errar en l'elecció dels carrers per on decideixes passar. M'aniran bé per entrenar la velocitat que tan oblidada tinc darrerament.
Es tractava de dues curses de poc més de 3 km. I amb 15 minuts de descans entre cursa i cursa. Pràcticament he calcat el temps en les dues mànigues, poc més de 26 minuts i això que em semblava que en la segona cursa anava lent i que no podia imprimir la mateixa velocitat que en la primera, però sembla que no ha estat així. També cal considerar que en la primera cursa he fet una petita volta innecessària i a la segona he estat més directe entre fita i fita, ja que coneixia molt millor els carrers i algunes fites es repetien. Els primers han fet 18 i 17 minuts. 
M'ha agradat cercar fites a llocs tan coneguts: plaça Sant Jaume, Catedral, Sant Salvador, plaça Villa Madrid, Plaça del Rei, Plaça Real, Sant Felip Neri, Sant Just i Pastor, ....
És la primera cursa de la sprint Barcelona cup que consta de 5 curses dobles més per diferents zones de la capital.