diumenge, 18 de març del 2012

Mal inici a Canet

Comença la Copa Catalana d'orientació a Canet de Mar, en un mapa conegut com la Creu de Canet on ja vaig córrer fa més de dos anys. Després de gaudir dues temporades de les distàncies i les dificultats de la categoria H35 aquest any m'he inscrit a H40. Les curses seran més curtes.
Comencem amb una cursa de mitja distància de 2,5 km. i 160 de desnivell i 15 fites. Com que estic preparant la Trailwalker i necessito fer entrenaments llargs decideixo córrer mitja hora abans d'iniciar la cursa. Aparco el cotxe a prop de l'escola del Turó del Drac i faig un rodatge tranquil per la zona abans d'enfilar-me cap a la zona de competició. 

Calculo malament el temps i arribo a dalt de la Creu de Canet amb retard. Surto amb més de tres minuts de retard. Ja porto tres curses en les que em passa això. Malgrat tot vaig bé fins a la fita 6 (25 minuts de cursa), encara que podia haver fet una millor elecció d'itinerari en la 5, on de ben segur m'hauria estalviat un parell de minuts.
El símbol d'un tallat impassable no em deixa distingir en el mapa un camí ample i en lloc d'anar pel camí vaig pel bosc. Els minuts cauen ràpidament i el meu desplaçament pel bosc és molt lent i feixuc. Un cop a la zona de la fita em costa de trobar fins que no m'acabo de situar en una cruïlla de camins des de la que ja tot torna a ser fàcil. Han estat 18 minuts. 
A la 8 arribo bé, però una fita propera em despista i també perdo un parell de minuts. Faig la 9 i la 10 sense problemes i de nou quan ja sóc en unes roques que m'han de servir de punt d'atac per la 11 i a les que he arribat amb rapidesa, em confio i torno a perdre minuts. Aquesta vegada ha estat per manca de concentració. D'aquí fins al final ja serà bufar i fer ampolles.
He acabat en 1-27-35 i 25è de 28 classificats. Primeres conclusions de la temporada: encara no estic plenament en forma i haig de cuidar aquests despistes en cursa i estar més concentrat.

dissabte, 17 de març del 2012

Nocturna a Sant Cugat


Llegir la web de la cursa nocturna del Senglar Lletraferit feia agafar por. Cursa llarga de més de 10 kms. de molta dificultat i només per orientadors experts i superdotats físicament. Ho vaig tenir clar, aquest cop faria la curta: 5800 metres, 11 fites i 190 de desnivell. 
El mapa és d'una zona coneguda i en la que he corregut en diferents ocasions, la darrera al desembre. De nou arribo just de temps, perquè no trobava el lloc exacte de la sortida i per tant, m'haig de posar en marxa sense temps per a res. No m'agrada, però és el que hi ha.
Sortim en massa i segueixo al grup sense mirar el mapa. Tothom s'atura i suposo que hem arribat al triangle. Començo a mirar el mapa i no ho veig clar. Crec que no estem al triangle i el busco. Ja el tinc i em poso en marxa per un corriol al mig de la foscor fins la primera fita, sota un arbre tot rodejat de llumetes que ja hi havien arribat.
Surto corrent cap a la segona. M'aturo amb algun dubte però aviat ja soc al camí ample que buscava ben a prop del Pi d'en Xandri i en direcció a la segona. La tercera també és allà mateix i ja és meva. No tinc massa problemes per trobar el camí cap a que fa 4 i després la 5. Se'm fa llarg i en algun moment tinc dubtes entremig de la foscor, però totes dues ja són meves.
Ara una bona baixada em mena cap un corriol que m'ha de portar a la 6. De nou el camí es fa llarg, però vaig en la bona direcció. Corro a bona velocitat sol i a les fosques per un estret corriol. M'agrada la sensació. Ja la tinc.
El camí cap a la 7 està farcit per una xarxa de corriols pel mig del bosc. Em trobo amb la Carmela però amb tant creuaments acabem prenen direcció diferents, però al cap de poc ens retrobem de nou. No sé massa on sóc, però els lladrucs d'uns gossos em fan intuir que ens estem apropant a una construcció que apareix al mapa i pot ser una bona referència per encarar definitivament la fita 7. Així és, i a partir d'aquí ja no ens és difícil trobar el camí exacte. Anem junts amb la Carmela gairebé fins la 9 fita, on poc abans d'arribar em sona el mòbil. Miro qui truca a aquelles hores i segueixo la meva cursa sense fer cas a la trucada. La resta de fites són fàcils i no trigo massa en acabar la cursa: 1-17-04 en que he gaudit de valent i 19 de 35 classificats.
Malgrat que la zona de cursa d'avui és una zona en la que he fet diferents curses i que per tant és una cursa ben coneguda, de nit es mostra ben diferent i les sensacions de córrer al bell mig de la foscor amb el teu frontal converteix la cursa en quelcom de diferent.

dissabte, 3 de març del 2012

Alella de nou

Igual que la temporada passada aquesta cursa d'Alella suposarà la meva estrena en una cursa d'orientació clàssica enguany. A poc d'iniciar-se la Copa Catalana tinc ganes de provar el meu estat de forma tan física com tècnica. El mapa és diferent al de l'any passat i la zona de sortida també ha canviat. Ho fem des de Can Magarola.
Després de 20 minuts d'escalfament amb el que puc comprovar que em trobo en una zona de grans desnivells ja estic a punt per començar. Per endavant tinc 23 fites i 6200 metres. El tram fins el triangle és llarg i costerut. Intento córrer al mateix temps que miro el mapa, però es fa feixuc degut al fort desnivell de les rampes que hem de superar.
Resolc força bé les 3 primeres fites que he planificat mentre pujava cap al triangle. Intento anar tot el ràpid que em permet el terreny. La zona de vinyes situades en terrasses per resoldre el desnivell de la muntanya converteix el terreny de competició en una zona singular. Arribo al talús on hi ha l'arbre de la fita 4, però he pujat una mica massa i haig d'anar baixant fins localitzar-lo. Anar a la 5 i després a la 6 em permet córrer de nou pel mig de les vinyes. En la 7 al peu d'un talús perdo una mica de temps per haver baixat massa i per començar a buscar-la abans d'hora.
A continuació venen tres trams una mica llargs en els que gaudeixo d'anar ràpid, però a la fita 11 perdo força temps. Per dues vegades hi estic a prop però no veig la fita. Trobo unes pedres que hi ha la mapa, però no em serveixen per ubicar la fita amb la suficient precisió. No sóc l'únic que estic a la zona buscant. Al final entre tots la trobem, però 13 minuts per una fita de 2 o 3 minuts són massa minuts. Porto 1-16 de cursa i estic a la meitat. La següent fita és allà mateix.
De nou una tirada llarga, aquest cop en lleugera pujada. El cansament comença a fer acte de presència i encara que vull, no puc anar massa ràpid. Enllaço 5 fites sense massa dificultat, però en les pujades ja em noto cansat i gairebé ja no puc córrer, malgrat que ho intento. Això influencia en la meva elecció de ruta entre la 18 i la 19 amb ja gairebé 2 hores de cursa. Hi ha una bona opció per corriols i sense gaire desnivell i escullo fer-ho en línia recta travessant una zona de bosc blanc i a més a més pujant i baixant del cim. Sóc conscient de l'errada a mitja pujada però aleshores ja no em val la pena rectificar. Això suposarà més de 40 metres de desnivell extres que a aquestes alçades de cursa fan mal.
Les darreres 4 fites no plantegen massa dificultat i aconsegueixo acabar la cursa amb 2-16-01 i 19 de 22 classificats. Ha estat un bon entrenament tan físic com mental. Malgrat les petites errades i el cansament acabo força satisfet de com he resolt la cursa.

divendres, 2 de març del 2012

No veig bé el mapa

Després de més d'un mes de faltar a la cita setmanal de les nocturnes, i un cop ha passat el fred siberià d'aquest hivern, hi he tornat aquesta setmana. La cita era a Can Camps (Sant Cugat del Vallés), ben a prop de casa. 
Arribo molt just de temps: pagar la inscripció i cap a la sortida corrent a tope. Agafo el mapa i tothom ja està en marxa i em quedo sol veient com s'allunyen les llumetes.
No acabo de veure bé el mapa. Corro per la pista forestal fins el triangle. Em costa prendre decisions perquè no veig bé les línies del mapa. Segueixo la pista endavant. Es pujada i es fa feixuga. Vaig lent. S'acaba la pista i a través d'un petit bosc empalmo amb una altra pista. Estic en una zona que conec dels meus entrenaments per la serra de Galliners, però em segueix costant molt veure les línies dels camins del mapa. Em preocupa aquesta falta de visió. Si que he perdut vista en aquest darrer mes! Hauré d'anar a l'oftalmòleg.
A través d'un petit corriol arribo a la primera fita. Ja fa estona que estic completament sol. He quedat l'últim destacat.
En el moment de fitar descobreixo quin era el meu problema. Estava corrent amb les ulleres!!! Me les trec i les poso amb compte a la butxaca de l'armilla. Quin alleujament! Ara ja veig el mapa amb normalitat, però he perdut molt de temps. Ja porto més de 10 minuts de cursa i tots aquests dubtes inicials m'han fet perdre molt de temps.
A la fita 2 em trobo més gent, per què és una fita que hem de fer varies vegades. Tret d'alguns moments puntuals faré la cursa molt sol al mig de la foscor. Em resulta agradable orientar-me amb solitud amb poca llum. Vaig localitzant les fites sense massa problemes, tret d'alguns dubtes en alguns moments però que vaig solucionant sense massa entrebancs.
Intento anar ràpid pels camins en mig de la foscor mirant a banda i banda per localitzar els encreuaments i no despistar-me. Em desplaço pel mig del bosc cercant el lloc exacte on està a la fita. A vegades no és gens fàcil veure el lloc on es troba. Resulta tot un repte en alguns moments. Veig alguns punts de llum que es belluguen en diferents direccions. En els moments finals de la cursa em torno a creuar amb gent. Estic en una zona on en poc espai hi ha moltes fites. Ja les tinc totes. Toca el darrer esforç fins arribar al final.
Han estat més de 2 hores, en concret 2-18 per arribar el darrer. No podia esperar res millor després del desastrós inici de cursa.