dilluns, 29 de gener del 2007

Dues errades em fan perdre temps!

El matí era fred. A la cua per recollir la tarja de la segona cursa del circuït Oros, m’he trobat el Joaquín un company de curses d’asfalt que també s’està afeccionant això de les curses d’orientació. Avui feia la cursa amb la seva filla.
Ja al pàrquing quan em posava la roba de feina he estat xerrant amb el Jordi un company de club. Escalfo una estona que bona falta em fa amb la fresqueta que corre pel Parc Forestal de Mataró.
Veig la sortida dels C1 i ens preparem els del circuït C2. La sortida és en massa. Ens reparteixen el mapa que no podem veure fins que ens donen la sortida. Sense mirar el mapa tots comencem a enfilar muntanya amunt tal com han fet prèviament els del C1. Al poc formem una filera en un petit corriol fins que aconseguim sortir a una pista forestal prou ample on tothom agafa el seu ritme de cursa. Fins la primera fita hi ha al voltant de 2000 metres. Cap problema per localitzar-la. Tot va bé.
La segona fita també la trobo ràpid. Per arribar a la 3, primer cal baixar un fort desnivell entre un bosc ple de matolls, i després enfilar-se amunt. Allà em trobo al Jordi. Un cop localitzada anem per la 4. Toca tornar a baixar i tornar a enfilar-se. Això serà una constant en el dia d’avui.
Per anar a la 5 primer segueixo uns camins amb alguna que altra drecera i finalment decideixo pujar pel dret. Aquí m’equivoco i em costa de trobar-la. Estic convençut d’estar al lloc correcte, però la fita no apareix per enlloc. Veig el Jordi que m’indica que és més endarrere. Cames ajudeu-me. Aquí he perdut força temps. Tan bé que anava! Després a casa tranquil·lament veig exactament quin ha estat el meu error.
La 6 no presenta cap dificultat. El camí a la 7 és llarg. Vaig per camí amb alguns trams de dura pujada. Arribo a la zona de barrancs on ha d’estar i quan l’estic buscant retrobo al Jordi. Ens repartim la feina de cerca (“jo per baix, tu per dalt”) i aviat ja la tenim. Sortim fletxats cap a la 8. Ja hi som a prop. Aviat som un bon grup de gent cercant el mateix. Ara voltem per aquí, ara per allà. El Jordi es decanta per l’esquerra i jo ho faig per la dreta i no hi ha manera de trobar-la. Torno a un lloc (unes runes) on poder iniciar l’orientació de nou i veig clarament on ha estat el meu error. Un altre lloc on he perdut un temps considerable.    
Ara si les darreres fites són fàcils i ràpidament em planto a l’arribada. Temps final 1-38-21, el 21 de 39 participants en el C2. Tindré que aprendre de les meves errades per les properes curses.

diumenge, 21 de gener del 2007

Balandrau (2579m.)

Feia dies que tenia ganes de pujar al Balandrau, i aquest matí he agafat el cotxe i amb una mica més d’un parell d’hores m’he plantat a la pista de terra que surt de Tregurà de Dalt i que al cap de 5 ó 6 km. et deixa al peu del camí on hi ha l’indicador “Font Lletera-Clot de la Congesta”.
S’ha aixecat un dia gris, però a mesura que m’apropava als Pirineus els núvols s’anaven trencant  i el sol il·luminava tímidament, encara que grupets de núvols petits s’arrossegaven per les muntanyes.
Bé, és hora de començar a pujar muntanya amunt. El camí és fàcil i es pot seguir sense cap dificultat. Les primeres rampes sense escalfar es fan un mica dures, però aviat arriba una part planera que ajuda a recuperar abans de seguir enfilant amunt. Tal com esperava pràcticament no hi ha neu, i fa il·lusió trepitjar les poques clapes que hi ha.
 
Als 30 minuts passo per la Font Lletera i tinc que fer caminant la darrera rampa abans d’arribar al Coll dels Tres Pins. Porto 47 minuts d’ascensió. Faig una petita aturada per fer alguna foto de la Coma del Freser, el Bastiments i el Torreneules i continuo amunt. Ja queda poc. Ara el camí ja no està tan marcat, però no representa cap problema. Ja veig el cim.
 
Fins aquí encara no havia trobat a ningú. Poc abans fer el cim avanço a una parella.
Una hora 4 minuts fins el cim. Moment de fer fotos i contemplar el paisatge que tinc al davant. Però quan em giro, tot el meu darrera és una gran catifa de núvols que cobreix tot el camí pel que he fet l’ascensió. Sembla que han anat pujant darrera meu.
 
Toca baixar. Abans d’arribar al Coll els Tres Pics ja m’he trobat alguns grups que pugen. A partir d’aquí m’endinso dins de la boira, primer no massa espessa, però mentre baixo vaig perdent visibilitat. Cal vigilar per no perdre el camí. Vaig trobant gent que puja i amb una mica menys de 35 minuts ja soc al cotxe, i de nou cap a casa.
Ha estat una bona matinal de muntanya i un bon entrenament per les curses de muntanya.

diumenge, 14 de gener del 2007

Avui no m'he perdut!

Avui he tornat a les curses d’orientació després de sis mesos de no fer-ne i amb la intenció de fer-ho amb una certa continuïtat al llarg d’aquesta temporada.
La cursa era al rodal de Mataró, organitzada pel club OROS. Hi he anat amb un company, el Carles amb qui ens coneixem de les curses d’asfalt. Tots dos competim a la mateixa categoria (H40) i per tant fem el mateix circuït. Avui ens tocava trobar 18 fites en un recorregut de 3.600 metres i 180 metres de desnivell.
Hem arribat amb molt de temps i després de la calor d’ahir feia una mica de fresqueta, però aviat hem gaudit d’una temperatura certament agradable. Abans de començar hem estat comentat les dificultats que encara ens presenten aquestes curses, sobre tot, la interpretació exacte dels mapes i la seva simbologia que no hi ha manera d’aprendre.
Després d’escalfar una mica em tocava sortir. 4 minuts més tard ho feia el Carles. Un cop orientat el mapa en el triangle de sortida, he anat trobant les primeres fites sense dificultat. A la tercera fita em trobo al Carles. Ja m’ha recuperat els 4 minuts!. Però tinc la sensació d’anar bé. De la fita 4 a la 5 travesso un terreny en pujada cobert per matolls alts i quan en surto em trobo que vaig ple d’una mena de punxes de cintura en avall. Sort que no punxen! Com diu algú semblem uns “Espinetes”. Un cop a la fita 5 faig servir de nou la brúixola per orientar el mapa. Serà la darrera vegada per avui. Faré la resta de la cursa orientant-me tan sols amb la interpretació les senyals del mapa. Arribo a la 6 situada dins una rassa i quan en surto arriba en Carles. Ja no ens tornarem a veure fins el final. Entre la 6 i la 7 i aquesta i la 8 hi ha molta distància però les localitzo sense problemes, i amb temps per fer una petita aturada tècnica per canviar “l’aigua de les olives” que feia estona que em molestava.  
Al passar per la fita 9, la teòrica meitat de cursa miro el temps que porto, 45 minuts, però ara venen un seguit de fites que estan molt juntes i que faig molt ràpid. Em trobo un nen que fa un circuït d’iniciació i em pregunta on es troba en el mapa. M’aturo i li hi indico. Segueixo. Arribo a la 15.

 
Ja veig clarament on es troben les fites que falten. Les localitzo ràpidament i acabo amb 1-12-20.
És el moment de beure, menjar alguna cosa i treure’s les punxes de la roba. Estem tots entretinguts amb la mateixa feina una bona estona. És el primer cop que aconsegueixo fer una cursa d’orientació sense perdrem en cap moment. He fet el millor temps de totes les curses en les que participat. Estic molt satisfet, m’ho he passat molt bé.
Un cop a casa consulto els resultats i he fet el 6è dels 33 que feien el circuït C2, i només a 4 segons del 5è i minut i mig del 4t. Ara a esperar la propera d’aquí a dues setmanes a veure si es confirmen aquestes bones sensacions.


dijous, 4 de gener del 2007

Curses de l'any 2006

Un cop acabat l’any i seguint el costum faig un petit resum o balanç de les curses que he fet enguany. Han estat 18 curses, com gairebé els darrers anys. Em moc entre 16 i 18 curses a l’any.
El primer objectiu de l’any va ser la marató de Barcelona. Tots els entrenaments i curses estaven dirigits a aquest objectiu:
Gener: Cursa de Sant Antoni amb bones sensacions i Cros de Sant Sebastià.
Febrer: Mitja marató de Granollers també amb bones sensacions i Cursa de Muntanya de la Vall del Congost.
Març: Marató de Barcelona
Complert aquest objectiu, i fins gairebé passat l’estiu, participo en algunes curses, però sense marcar-me cap objectiu concret:
Maig: cursa d’orientació al bosc de Malhivern de la Garriga, Pujada a Vallhonesta i Pujada a la Salut
Juliol: Cursa nocturna d’orientació a Arbúcies.
Agost: Pujada a la  Peña Oroel
Acabades les vacances reprenc les curses amb l’objectiu de participar en el Circuït Català de Curses de Muntanya.
Setembre: Mitja Marató de Sabadell, la pitjor mitja de la meva vida i cursa del Bandoler
Octubre: Mitja Marató de Muntanya de Sant Llorenç Savall
Novembre: Cursa de Muntanya La Talaia, Cursa de Muntanya El Farell
Desembre: Cursa de Muntanya de Burriac, Pujada a La Mola per Nadal, i Cursa al Riu Ripoll per tancar l’any.

He acabat l’any corrent 210 dies entre curses i entrenaments amb un total de 2.367 km.
 En les meves anotacions dels darrers 17 anys comptabilitzo 36.834 Km. i 11 maratons d’asfalt i 2 de muntanya, 51 mitges maratons, 27 curses de 10km. 113 curses de diferents distàncies i 7 d’orientació.

Per aquest anys que acaba de començar m’agradaria dedicar més temps a les curses d’orientació, participant al circuït Oros i en alguna cursa de la Copa de Catalunya i provar de nou en el Circuït Català de Curses de Muntanya, aquest any que canvio la categoria i ja sóc Master.
Per començar la temporada els meus primers objectius seràn la primera prova del Circuït Oros a Mataró el proper 14 de gener i la primera prova del Circuït Català de Curses de Muntanya el 25 de març la cursa del Puigneulós.