Participo per tercera vegada en aquesta cursa internacional que organitza bianualment el COC a la ciutat de Barcelona. Al llarg de les edicions han anat canviat la modalitat però sempre són dues curses que sumen per donar el resultat final. Aquest any s'assembla força a la cursa de fa dos anys: el dissabte una cursa sprint urbana i el diumenge una cursa llarga a la muntanya de Montjuïc.
Em vaig inscriure a la categoria que em correspon per l'edat: homes majors de 55 anys (M55). Miro el nombre d'inscrits i som 11. Sóc l'únic català. La resta són suecs, lituans, hongaresos i d'altres llocs. Serà una bona oportunitat per conèixer quin és el meu nivell real.
La cursa sprint és al barri de La Ribera. Es tracta d'una cursa curta (1500 metres amb 12 fites) pels carrers estrets d'aquest barri. Puc contemplar la cursa dels d'elit, el seu pas per la fita vista i el final de cursa a tota velocitat.
Com que és una cursa molt ràpida miro de fer un bon escalfament per la zona de l'Arc de Triomf. Arribo just de temps a la sortida, agafo el mapa i ja estic en cursa. Quan sóc a la primera fita, trobo una contradicció entre el que llegeixo al mapa, i la descripció de controls. Què passa ? Tot és molt ràpid. Està clar he agafat el mapa equivocat. Torno a la sortida i canvio el mapa. Comença una nova cursa. Amb tot l'enrenou he perdut més de dos minuts.
 |
| Foto de la segona sortida. Font COC |
Em concentro a llegir el mapa i a córrer per l'entramat de carrers i carrerons del barri. Vaig el més ràpid possible i tracto d'escollir la millor opció per anar de fita a fita. Gaudeixo molt en tot moment. Tinc una fita al Fossar de les Moreres i una altra al davant de Santa Maria del Mar en el racó d'un edifici, força amagada per cert. La única fita que em fa perdre una mica de temps. He encadenat molt bé totes les fites i acabo satisfet de la cursa i amb bones sensacions. Tret de l'errada del principi no ho podia fer millor. He necessitat 15 minuts 16 segons per concloure la cursa. He fet 7è sense l'errada del principi segurament hauria estat 5è. Els 4 primers estan fora de les meves possibilitats, amb un temps inferior a 11 minuts el primer i amb 11 minuts i poc els altres tres.
La cursa del diumenge comença i acaba dins de l'estadi Olímpic. Un millor escenari no és possible. Em porta molts records, sobre tot, dels finals d'algunes maratons en la primera meitat de la dècada dels 90. Escalfo donant voltes a la pista olímpica. Per moments ens escalfa un tímid sol que sembla que ens vol acompanyar.
La sortida sense mapa es dóna a la recta principal. Cal recórrer els 100 metres per la pista fins agafar el mapa i sortir ja amb el mapa a les mans per la porta de marató fins al triangle.
Són 5100 metres, 11 fites i 185 metres desnivell. Conec bé la zona d'altres curses. Això em permet prendre ràpidament les decisions d'itinerari a seguir i tenir pocs dubtes. Puc anar molt ràpid en tot moment, tret d'alguns moments de forta pujada quan m'apropo al castell. Localitzo totes les fites amb molta facilitat i sense perdre de temps.
Tan sols podia haver-ho fet millor en les fites de la part del mig de la cursa, sobre tot, en la 4 que està al mig d'un bosc blanc en un tàlveg. Quan entro al bosc veig una fita en un esperó i vaig erròniament cap allà i passo de llarg de la meva i tinc que rectificar. Potser sense totes les petites errades entre les fites 4, 5 i 6 m'hauria estalviat un parell de minuts menys.
A partir de la 6 ja poso la directa amb un ritme alt de cursa. La pinça és lenta. Voldria que anés més ràpida. Tinc un model antic. Comencen a caure gotes. Passo a prop del Sant Jordi posant en joc totes les forces que em resten. La pluja va més. Tinc molt clar el que em queda de cursa i ja no hi ha res a reservar: fita 9 i voltar l'estadi per fora per encarar la darrera fita en baixada i entrar a l'estadi de nou. La pluja és forta. Això fa que corri amb més ganes. Aturo el rellotge en 47-59. M'ho he passat genial. Tinc ganes de veure la resta del temps per comparar.
Com corren aquests iaios!. Els dos primers estan separats només per 11 segons 40-40 i 40-51. He fet cinquè. I aquesta és la meva posició en el comput global dels dos dies. Quedo lluny dels primers. Està clar que corren molt més.
M'ho he passat molt bé i he pogut comprovar que em trobo amb una bona forma física. He pogut córrer els dos dies a ritmes molt alts per mi. Això dóna ànims per seguir entrenant amb regularitat.
Classificacions de totes les categories
La cursa del diumenge comença i acaba dins de l'estadi Olímpic. Un millor escenari no és possible. Em porta molts records, sobre tot, dels finals d'algunes maratons en la primera meitat de la dècada dels 90. Escalfo donant voltes a la pista olímpica. Per moments ens escalfa un tímid sol que sembla que ens vol acompanyar.
La sortida sense mapa es dóna a la recta principal. Cal recórrer els 100 metres per la pista fins agafar el mapa i sortir ja amb el mapa a les mans per la porta de marató fins al triangle.
Són 5100 metres, 11 fites i 185 metres desnivell. Conec bé la zona d'altres curses. Això em permet prendre ràpidament les decisions d'itinerari a seguir i tenir pocs dubtes. Puc anar molt ràpid en tot moment, tret d'alguns moments de forta pujada quan m'apropo al castell. Localitzo totes les fites amb molta facilitat i sense perdre de temps.
Tan sols podia haver-ho fet millor en les fites de la part del mig de la cursa, sobre tot, en la 4 que està al mig d'un bosc blanc en un tàlveg. Quan entro al bosc veig una fita en un esperó i vaig erròniament cap allà i passo de llarg de la meva i tinc que rectificar. Potser sense totes les petites errades entre les fites 4, 5 i 6 m'hauria estalviat un parell de minuts menys.
A partir de la 6 ja poso la directa amb un ritme alt de cursa. La pinça és lenta. Voldria que anés més ràpida. Tinc un model antic. Comencen a caure gotes. Passo a prop del Sant Jordi posant en joc totes les forces que em resten. La pluja va més. Tinc molt clar el que em queda de cursa i ja no hi ha res a reservar: fita 9 i voltar l'estadi per fora per encarar la darrera fita en baixada i entrar a l'estadi de nou. La pluja és forta. Això fa que corri amb més ganes. Aturo el rellotge en 47-59. M'ho he passat genial. Tinc ganes de veure la resta del temps per comparar.
Com corren aquests iaios!. Els dos primers estan separats només per 11 segons 40-40 i 40-51. He fet cinquè. I aquesta és la meva posició en el comput global dels dos dies. Quedo lluny dels primers. Està clar que corren molt més.
M'ho he passat molt bé i he pogut comprovar que em trobo amb una bona forma física. He pogut córrer els dos dies a ritmes molt alts per mi. Això dóna ànims per seguir entrenant amb regularitat.
Classificacions de totes les categories
4 comentaris:
Veig que disfrutes molt :) iaio jiji
Ricard, jo sóc de números...però tu ets de 'la vida real'.
Vull dir què ets dels 10 millors de l'Europa en curses de spint/orientació en la teva edat (40 anys???.)
No cal ser prudent, hauries de ser "content" d'aquesta "hazaña". Felicitats campió!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Milena, els iaios també gaudim.
Dennis per dir que sóc dels 10 millors d'Europa hauria d'anar a un campionat d'Europa.
Estic content del passat cap de setmana. Vaig ser el primer català en una cursa de Barcelona!!!! Recordo un que acostuma a ser el primer holandès en les curses catalanes.
Publica un comentari a l'entrada